2011/09/28

久々の山歩き

先日、久々の山歩きに行ってきました。
いやーホントに久しぶりで、昨年8月の八ヶ岳以来でした。

そんなわけで今回はリハビリということで楽なコースを。
初心に帰って高尾山です。
小仏バス停から景信山、城山、高尾山まで。
こちらから歩いたほうが混雑が少ないし、帰りのバスの時間を気にしなくて済みます。

ハイキングシーズンなので混むかと思ったバスは意外に空いていて、登山道でも城山付近まであまり人とすれ違いませんでした。



しかし、天気はイマイチ。
昼過ぎから晴れる予報だったので、まだ時間が早かったみたいです。



城山を過ぎると少しずつハイカーが増えてきます。
高尾山から駅まではグループハイカー多くなってくるのですが、みなさん楽しそうに歩いています。
一人で山歩きをすることが好きでいつも一人ですが、団体さんをみるとみんなで登るのも楽しそう、と思いますね。

そして下山はリフトです。



ケーブルカーより断然楽しいし、下山で使うと景色が楽しめて好きです。
あと、筋肉痛は下山時の負荷で起こりやすいので筋肉痛軽減のためにも下山時に乗り物があるときは積極的に使っています。

久々に山に行ってとてもリフレッシュできました。
最低月1くらいでは行きたいのですが、どうなるでしょうか。




カイロプラクティックトレイル



にほんブログ村
↑よろしければクリックお願いします